Tillsammans med Svenska Tyngdlyftningsförbundet kommer SWE3 under hösten att arrangera två utbildningar i skivstångsträning för ledare inom SWE3. Syftet med utbildningen är att ge en praktisk grund för resultatutveckling genom träning med skivstång och fria vikter i funktionella rörelser.

Utbildningen lägger stor vikt vid tekniskt utförande där rörlighet och hastighet är centrala. Under utbildningen kommer deltagarna även få teoretiska kunskaper inom styrke- och kraftutveckling – viktiga parametrar för ökad prestation inom idrotten.

Efter avslutad kurs ska deltagarna känna sig trygga med att instruera skivstångsträning i sin egen verksamhet.

Utbildningarna hålls den 18 oktober i Stockholm och den 8 november i Halmstad och kostar 3 700 kr – anmälan görs i SWE3:s utbildningsplattform (kräver inloggning).